Vacanze sulle Dolomiti

Le vacanze sulle Dolomiti consentono agli appassionati di escursioni in mountain bike di praticare il loro sport preferito, sia a valle, sia in alta montagna, dove si trovano i sentieri piú impegnativi. Vacanze lago sulle Dolomiti si trovano anche i "Bike Hotels", dove tutto è a misura di ciclista, dal menú ai trattamenti benessere; inoltre in Alta Badia cis i puó allenare guidati dalla campionessa Maria Canins, nata proprio qui. vacanza famiglia Le vacanze sulle Dolomiti, se hanno luogo in maggio, permettono anche di assistere alle varie tappe del Giro d´Italia, in quanto queste montagne sono lo scenario delle tappe piú impegnative e appassionanti, che hanno visto sfidarsi leggende del ciclismo come i mitici Coppi e Bartali negli anni Cinquanta, oppure Marco Pantani o Miguel Indurain nei tempi piú recenti.

I benefici della bicicletta

I benefici della bicicletta si moltiplicano nel corso delle vacanze sulle Dolomiti sono moltiplicati dall´aria di montagna e dall´ambiente montano, giá di per sé un grandissimo centro benessere a cielo aperto. settimana bianca Dolomiti le escursioni in montagna in mountain bike, anche se praticate su sentieri piani e scorrevoli, aiutano a perdere peso, in quanto in un´ora si bruciano circa 500 calorie, di piú nel corso delle vostre vacanze sulle Dolomiti, per via dell´aria frizzante. Alberghi wellness Dolomiti i muscoli, specialmente quelli delle gambe e dei glutei, si tonificano e si rinforzano; lo stesso vale per l´apparato respiratorio e quello cardio-circolatorio. In entrambi i casi, migliora la resistenza alla fatica. Anche per la bicicletta è necessario il giusto equipaggiamento: casco per proteggersi dalle cadute, occhiali da sole, biancheria e indumenti di cotone, per favorire la traspirazione.