Vacanze benessere

Le Dolomiti, situate a nord- est dell'Italia, tra Trentino Alto Adige, Veneto e una piccola parte del Friuli Venezia Giulia, sono un luogo ideale per trascorrere le vacanze benessere, dove l'ospite si sente sempre bene accolto e messo nella condizione di scegliere i trattamenti benessere che fanno per lui nel corso delle sue vacanze, sia estive che invernali. Vacanza Caldaro Le vacanze benessere sulle Dolomiti sono prenotabili anche in altri periodi dell'anno e significano coccole per il corpo e lo spirito e relax completo, nella maestosa cornice alpina; inoltre, se trascorse fuori stagione, le vacanze benessere sulle Dolomiti permettono di godersi queste meravigliose montagne senza la grande ressa presente generalmente in agosto o per le feste di Natale.

Relax fisico

Il metodo Feldenkrais è spesso reputato una tecnica di rilassamento o di ginnastica dolce, molto in voga nell'ambito delle vacanze benessere, messo a punto dal fisico israeliano di origini russe Moshe Feldenkrais. Centro benessere Alto Adige questo metodo ha come fine il funzionamento ottimale del corpo umano, conoscendone i limiti e le potenzialità; per questa ragione il metodo Feldenkrais é cosí richiesto nel corso delle vacanze benessere. Questa ginnastica consente di migliorare il benessere del corpo e dell'anima, individuando, riducendo od evitando dolori, traumi, malesseri psicofisici, vizi posturali. In questo modo, si ristabilisce un tono muscolare giusto in tutto il corpo. Il metodo Feldenkrais vuole incrementare precisione, forza, resistenza e coordinazione motoria.